廣州GDYF變壓器回收公司：老人扎堆鱷魚爬引圍觀 醫生提醒壞處多于好處

近日，江蘇蘇州一公園顯示了一群人在進行鱷魚爬”鍛煉，他們的動作整齊劃一，且難度不低。

然而，醫生提醒稱，鱷魚爬即使看似簡單，但沒準帶來的壞處抑或大于好處。

隨著年齡的增長，老年人的身體機能進一步衰退，進行鱷魚爬等高難度運動或者會對四肢肌肉力量和協調性提出較高要求，不切實的運動方式或然導致上肢關節周圍肌肉損傷。

對于高血壓和心臟病患者來說，這種鍛煉方式或然會加重病情。因此，并不是所有人都適合這種爬行的鍛煉方式，源于它會加大雙腕、肘關節、肩關節和膝關節的負擔。

鱷魚爬”是模彷鱷魚在地面上爬行的動作，雖說看起來簡單，但實際上需要一定的身體柔韌性和協調性。

即使如此，一些老人認為這樣的運動不僅允許鍛煉身體，還能增強意志力和團隊互助精神。

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